O nás

Cvičil jsem jak s Adamem, tak i s Ondrou a u obou jak se setkal s profesionálním a milým přístupem. Pomohli mi se zlepšením kondice a posílením mých slabých stránek. Navíc je celá posilovna vybavena moderním a designovým nářadím 😍. Mohu jen doporučit, díky 😊

S Adamem trénuju už asi 7 měsíců a bylo to naprosto skvělý rozhodnutí. Vstupní diagnostika vám napoví, že tady to berou fakt vážně. 😁 Líbí se mi individuální a lidskej přístup. Pochopila jsem co a proč cvičím a pohyb mě začal bavit. Trénink mi vždycky vyladí podle aktuální únavy, kondice a fňukání. 😁 A je tam vždycky čisto. Pokud hledáte někoho, kdo vás povede s respektem, podporou a opravdovým zájmem o to, abyste se zlepšovali, tady jste na správném místě.

U Adama v KOSMO Gymu jsem začal trénovat hned po otevření v březnu. Měl jsem skvělé recenze z jeho trénování v Praze a nemohl jsem si nechat tuto přiležitost ujít. Kromě skvěle zařízené soukromé posilovny v hezké lokalitě je neocenitelný Adamův osobní přístup a hlavně obrovské znalosti o fungování celého těla, cvicích, rehabilitaci a motorice. Je super mít trenéra, který má v této oblasti komplexní vzdělání a ne jenom několika týdenní kurz. První měsíce jsme se s Adamem věnovali získání všeobecné síly a zdolonalování se v hlavních cvicích. To jakým způsobem se mi rychle proměnilo tělo a co všechno jsem za takovou chvíli dokázal odcvičit, předčilo všechna moje očekávání. Když mi od září začala hokejová sezóna, upravil Adam tréninky se zaměřením na výbušnost, což pomohlo mým výkonům na ledě. Ať už je váš cíl při cvičení jakýkoliv, s jistotou vím, že vám ho Adam pomůže splnit.

Zaujala mě vstupní diagnostika a následné cvičení "na míru". Líbí se mi individuální a osobní přístup. Příjemné dobře vybavené prostředí. Určitě doporučuji.😉

Adam jako trenér je člověk na správném místě. Díky jeho profesionálnímu přístupu jsem za tři tréninky přestala cítit bolest ramene, která mě velmi trápila několik měsíců a to i přes lékařskou péči. Ráda bych však zmínila jeho osobní přístup ke mně, jako ke klientce, která v padesáti letech začala poprvé v životě s takovým způsobem tréninku jaký Adam vede. Patří mu můj velký dík a těším se na další spolupráci.